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澳门金沙娱乐场手机版:合肥8岁女童睡觉后胡言乱语被疑患癫痫 专家:与睡眠有关

时间:2018/3/21 18:04:16  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“规律作息健康睡眠”。当前,成人睡眠不好很受重视,儿童睡眠不好却容易被忽视。你家孩子睡眠好吗?睡眠不好又会带来哪些危害?我们采访了安徽省儿童医院神经内科主任杨斌,请他给睡眠不好的孩子支招。近日,合肥一8岁女孩就在爷爷、奶...

3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“规律作息健康睡眠”。当前,成人睡眠不好很受重视,儿童睡眠不好却容易被忽视。

你家孩子睡眠好吗?睡眠不好又会带来哪些危害?我们采访了安徽省儿童医院神经内科主任杨斌,请他给睡眠不好的孩子支招。

近日,合肥一8岁女孩就在爷爷、奶奶的带领下,来到安徽省儿童医院就诊。家长介绍,孩子每天在入睡半小时到1小时之间,都会发作性恐惧、叫喊,胡言乱语。家长怀疑孩子患上癫痫。该院神经内科接诊后,多次脑电图都显示正常。专家判定,孩子并非癫痫,而是由于春节期间生活紊乱,睡眠不规律导致。杨斌主任建议家长,每天睡觉前给孩子吃点安定药物,调节睡眠。当前,孩子症状大大减轻,一个星期才会发作一次,家长也终于放心。

其实,在我国很多儿童都存有睡眠障碍,夜醒、磨牙、夜惊等症状时有发生,有些发生不明显,不太受到家长重视。

杨斌主任介绍,睡眠时间一般超过每个人生存时间的三分之一。不同年龄儿童睡眠时间不同,新生儿需要18~20个小时,1岁儿童14个小时,2岁儿童12个小时左右。有统计,1~6岁儿童的睡眠障碍可达1/3~1/2左右。

“充足高质量的睡眠,能够保护大脑,强化记忆,提高免疫力,调节激素。”杨斌说,睡眠不好,可使身高发育受限,产生肥胖等。“生长激素以晚上22时至凌晨1时为高峰,故睡眠不足,可使身高发育受限。睡眠还与瘦素分泌相关,故睡眠不足可导致肥胖发生。”

制止孩子的不良习惯

哪些因素会影响儿童睡眠质量?杨斌介绍,有遗传、环境、疾病、行为习惯等。睡前看手机、看视频,小婴儿含母乳睡眠等,都不是很好的习惯。

杨斌介绍,儿童睡眠障碍大致分为睡眠时间不充分、睡眠紊乱或片段化、不恰当的时间睡眠。“睡眠障碍分为生理性和病理性,夜惊、梦魇、遗尿等为生理性睡眠障碍。”由于个体差异,孩子睡眠不能用睡眠时间长短一概而论,好的睡眠应该表现为白天孩子精力充沛,记忆力好,健康有活力。

杨斌说,夜惊一般发生在入睡半小时至2小时左右,突发恐惧感或胡言乱语,有时伴有难以安抚的举动,2到5分钟缓解,发作时候不能回忆,一般在青春期能够消除。养成规律良好的习惯,减轻心理压力,同时要对孩子进行教育指导,了解夜惊是一种正常的生理现象。梦游或睡行症发生于夜间的前三分之一睡眠时间,从床上下来行走,一般不能回忆。

杨斌提醒,每天晚上都发生夜惊,夜惊频率过高,都要及时到医院就诊,排除癫痫症状。如发现孩子经常打鼾,身体肥胖,伴有白天昏昏欲睡的状态,都要视情况及时到呼吸科、保健科、耳鼻喉科就诊。


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